Hidup Sehat dengan Bermain Tennis
Para Dulur,
Apakah para Dulur suka berolahraga? Iya… kebiasaan berolahraga rutin itu sangat baik untuk kesehatan kita, tentu tubuh kita akan lebih sehat dan kita lebih semangat. Olahraga tidak harus mahal dan mengeluarkan biaya besar, kita bisa saja berolahraga dengan murah, seperti berjalan kaki atau joging. Namun untuk para Dulur yang hobi dengan permainan seperti badminton, tennis meja, tennis, basket atau lainnya pun tidak ada salahnya. Karena olahraga disertai dengan hobi akan menghasilkan dampak positif yang luar biasa: sehat dan bahagia.
Omong-omong soal olahraga bermain tennis, tentu para Dulur banyak yang menyukainya. Beberapa hal yang mungkin dapat menjadi perhatian utama para Dulur sebelum melakukan olahraga ini adalah persiapan peralatannya seperti raket. Kenyamanan bermain tennis sangat tergantung dengan raket yang digunakan, tidak harus mahal, asal cocok dengan pegangan tangan. Artinya jangan bermain tennis dengan raket yang tidak cocok, dikuatirkan para Dulur tidak mendapatkan kesehatan tapi malah kesakitan. Ketahuan deh jika raketnya pinjam sama tetangga.
Nah, apa saja tips untuk memilih raket tennis? Simak paparan berikut ini:
Pemula
Kalau kamu termasuk pemula, kamu sebaiknya bermain dengan raket yang cukup ringan sehingga mudah mengayunkannya dan cukup punya power.
Saran : Pilih raket dengan berat antara 9 dan 10 ons, punya ukuran kepala sebesar setidaknya 100 inci kuadrat (karena akan memberikanmu kekuatan dan meningkatkan peluang raket mengenai bola) dengan ketebalan tiang setidaknya 25 millimeter.
Advance
Kalau kamu termasuk golongan kedua dan bisa mengembangkan permainan di lapangan, beda ceritanya. Yang kamu butuhkan adalah raket yang bisa mengontrol permainan.
Saran : Pilih raket dengan berat lebih dari 10.5 ons dan punya kepala yang lebih kecil serta ketebalan yang lebih tipis dari raket untuk pemula.
Intermediate
Untuk intermediate, coba raket yang menawarkan paduan kontrol dan power. Tidak terlalu berat tapi juga tidak terlalu ringan.
Saran : Menurut Bruce Levine, seorang racquet advisor, yang dibutuhkan pemain bukan cuma raket yang bisa mengontrol atau memberikan power saja. “Karena power tidak berarti apa-apa kalau kita tidak bisa mengendalikan bola di lapangan, sebaliknya semua kontrol yang kamu punya tidak ada gunanya kalau kita tidak bisa memukul dengan baik,” ujarnya. (sumber: www.amild.com)
Sebagai acuan para dulur dapat melihat beberapa jenis raket tennis di wilson tennis rackets atau head rackets.
Yang kedua, persiapan sepatu. Untuk urusan sepatu tentu saja tidak bisa memilih sembarang. Tidaklah mungkin para Dulur bermain tennis menggunakan sepatu untuk bermain bola kaki ya, he…he..he.. Selain tidak pada tempatnya juga akan membuat gerakan kaki kita tidak luwes untuk lari ke kanan dan kiri. Sebagai acuan untuk pemilihan sepatu, para Dulur dapat mampir ke new balance tennis shoes.
Selamat berolahraga tennis. Salam Olahraga.
sumberfoto : www.frigiliana-apartment.com










Tentu saja komponen wisata yang akan menjadi rujukan untuk para pengunjung adalah berkenaan dengan tempat menginap. Untuk melayani para pengunjung dan wisatawan, 













